課程簡介
近年國人運動風氣日盛,各種運動的優點及所帶來的傷害亦成為大眾關注的焦點,因此,具備完整的運動保健知識是極度重要的。惟大眾接觸相關資訊的管道十分不足,也多為片段的資訊,故本課程結合校內醫學院與體育系資源,設計結合人體解剖相關知識與運動保健概念的創新課程。內容將以「人體骨骼肌肉系統的構造與功能」為出發點,規劃9週授課內容,使學員了解人體運動與使用的骨骼肌肉系統之間的對應關係,也鼓勵學員帶入自身運動經驗,內化出運動保護的概念,並提供一般大眾、國內外醫護人員、運動相關科系、公私立活動中心從業人員,做為身體保健的課程與自我訓練的參考。